Outdooraktivitäten mit Borg-Skala

von Christian Schlierkamp

Dies ist ein Biparcours zum Thema Outdoor-Aktivitäten für den Sportunterricht der Hildegardisschule Münster. Die Outdoor-Aktivitäten lassen sich ganz einfach ohne großen Aufwand draußen durchführen. Da wir gesundheitsorientierten Sport treiben wollen, sollt ihr bewerten, wie anstrengend die einzelnen Outdoor-Übungen für euch waren.